吃的越多活的越好的超級食物🥗
「你吃什麼，就像什麼（You are what you <...

By 營養師張語希

2018-03-25 22:27:22 有 5 人按讚

吃的越多活的越好的超級食物🥗
「你吃什麼，就像什麼（You are what you eat.）。」沒錯，你選擇的食物，攸關你能不能活得有勁，神采奕奕終老。

🥦深色蔬菜
🥜堅果
🐟吃魚
🍚全穀類

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營養師張語希

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